+34 916 225 084 info@ludiana.com

Convertirse en un “super aprendedor”, una persona capaz de adquirir un conocimiento profundo sobre una materia y hacerlo de forma rápida, es una de las habilidades más necesarias para el éxito en el siglo XXI. En la era del cambio tecnológico, mantenerse a la vanguardia depende de una autoeducación continua, un dominio permanente de nuevos modelos, habilidades e ideas.

En un mundo que está cambiando rápidamente, la capacidad de aprender una nueva habilidad lo más rápido posible se está convirtiendo, en una necesidad a gran velocidad. La buena noticia es que no es necesario un don natural para aprender mejor algo nuevo, ni siquiera cuando  nuestro trabajo nos deja poco tiempo. Muchos polymaths (personas que se han destacado en diversas actividades), como Charles Darwin, Leonardo da Vinci y el físico ganador del premio Nobel Richard Feynman, afirmaban que no poseían una inteligencia natural excepcional.

Todos tenemos suficiente capacidad para dominar una nueva disciplina: utilizamos las herramientas, los enfoques adecuados o aplicamos lo que aprendemos correctamente. Casi cualquiera puede aprender cualquier cosa, con la técnica correcta.  Si utilizamos el enfoque adecuado el proceso resulta más agradable. La clave para la adquisición rápida de habilidades no es complicada. Basta seguir estos consejos.

Las mentes multidisciplinares leen mucho

Leer es a la mente lo que el ejercicio es al cuerpo. Nos da la libertad de recorrer la extensión del espacio, el tiempo, la historia y ofrecer una visión más profunda de ideas, conceptos, emociones y cuerpo de conocimiento.

El cerebro se activa con los libros: crece, cambia y crea nuevas conexiones y patrones diferentes, dependiendo del tipo de material que estés leyendo. Los alumnos  brillantes leen mucho.

De hecho, las personas de más éxitos comparten este aprecio por la lectura: no ven la lectura como una tarea, sino como una oportunidad para mejorar sus vidas, carreras y negocios.

Elon Musk creció leyendo dos libros al día, según su hermano. Bill Gates lee 50 libros por año. Mark Zuckerberg lee al menos un libro cada dos semanas. Warren Buffett pasa de cinco a seis horas por día leyendo cinco periódicos y 500 páginas de informes corporativos.

Las mentes multidisciplinares ven el aprendizaje como un proceso

El aprendizaje es un viaje, un descubrimiento de nuevos conocimientos, no un destino. Es un proceso agradable para toda la vida: un viaje de descubrimiento autodirigido y a su propio ritmo. La comprensión de cualquier tema, idea o nueva mentalidad requiere no solo una observación aguda, sino más fundamentalmente, la curiosidad sostenida. «Un viaje de aprendizaje es una colección cuidada de activos de aprendizaje, tanto formales como informales, que se pueden utilizar para adquirir habilidades para un rol específico y / o área de tecnología», como escribe Sonia Malik de IBM.

Los súper aprendices valoran el proceso. No tienen un objetivo final, buscan una mejora constante. Siguen dominando nuevos principios, procesos, visiones del mundo, modelos de pensamiento, etc. La búsqueda de conocimiento “continua, voluntaria y auto motivada” es importante para su madurez.

Adoptan una mentalidad de crecimiento

Es imposible equivocarse  cultivando una mentalidad de crecimiento: una teoría de aprendizaje desarrollada por la Dra. Carol Dweck que gira en torno a la creencia de que se  puede mejorar la inteligencia, la capacidad y el rendimiento. «Los analfabetos del siglo XXI no serán aquellos que no pueden leer y escribir, sino aquellos que no pueden aprender, desaprender y volver a aprender», argumenta Alvin Toffler, escritor, futurista y empresario conocido por sus trabajos sobre tecnologías modernas.

Cultivar una mentalidad de crecimiento o adaptable le ayudará a concentrarse más en los objetivos que desea para su vida. Influirá en su motivación y le permitirá ver más fácilmente oportunidades para aprender y desarrollar sus habilidades. La capacidad de mantener una mente abierta, adquirir un mejor conocimiento y aplicarlo cuando sea necesario puede mejorar significativamente su vida y su carrera profesional

Las mentes multidisciplinares enseñan a los demás lo que saben

Según la investigación, los alumnos retienen aproximadamente el 90% de lo que aprenden cuando explican / enseñan el concepto a otra persona, o lo usan de inmediato. Enseñar a otros lo que sabes es una de las formas más efectivas de aprender, recordar y recordar nueva información. Los psicólogos, lo llaman la «práctica de recuperación». Es una de las formas más efectivas de construir rastros de memoria más fuertes. Aprenda enseñando a otra persona un tema en términos sencillos para que pueda identificar rápidamente los agujeros en su conocimiento. Es un modelo mental acuñado por el famoso físico Richard Feynman. Conocido como el «Gran Explicador», Feynman fue venerado por su capacidad para ilustrar claramente temas densos como la física cuántica para prácticamente cualquier persona. La Técnica Feynman se presenta claramente en la biografía de James Gleick, Genius: The Life and Science of Richard Feynman.

La prueba definitiva de que se domina una materia es la capacidad de transmitirlo a otro. La mejor manera de aprender, procesar, retener y recordar información es aprender la mitad del tiempo y dedicar la otra mitad a compartirlo. En lugar de completar un libro, intente leer el 50 por ciento e intente recordarlo, compartirlo o escribir las ideas clave que ha aprendido antes de continuar.

Las mentes multidisciplinares cuidan sus cerebros

Mantener el cerebro sano lo mantiene agudo. Lo que hace o no hace por su cerebro puede cambiar significativamente la forma en que registra, procesa y recupera la información. Todos queremos n vivir una vida activa el mayor tiempo posible. Y ese objetivo depende de una salud cerebral fuerte. Eso significa consumir muchos alimentos asociados con la disminución del deterioro cognitivo: arándanos, verduras (verduras de hoja verde, col rizada, espinacas, brócoli), granos integrales, obtener proteínas del pescado y las legumbres y elegir grasas saludables no saturadas como el aceite de oliva en lugar de grasas saturadas. “Las frutas y las verduras combaten el estrés oxidativo relacionado con la edad que causa desgaste en las células cerebrales «, dice el Dr. Gary Small, profesor de psiquiatría y envejecimiento.

Nuestros cerebros encogen naturalmente si no hacemos nada para protegerlos. Sin embargo, si se  interviene temprano, puede retrasar el proceso de deterioro: es más fácil proteger un cerebro sano que tratar de reparar el daño se ha extendido

Hacer pausas y descansar con frecuencia

El tiempo de inactividad es crucial para retener lo que aprendemos. Según una investigación reciente, las pausas pueden ayudar a aprender mejor e incluso mejorar la tasa de retención. Por eso esta es una cualidad de las mentes multidisciplinares.

«Todos piensan que necesitas» practicar, practicar, practicar «cuando aprendes algo nuevo. En cambio, descubrimos que descansar, temprano y con frecuencia, puede ser tan crítico para el aprendizaje como la práctica «, señala Leonardo G. Cohen, M.D., Ph.D., investigador principal del Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares del NIH.

Un buen descanso ayuda al cerebro a fijar los recuerdos. Independientemente de cuál sea la materia que estudiemos, es importante optimizar el tiempo de los intervalos de descanso para obtener mejores resultados.

Los expertos del Centro para el Éxito Académico de la Universidad Estatal de Louisiana recomiendan sesiones de 30 a 50 minutos. «Un periodo de tiempo inferior a 30 es insuficiente, y uno superior a 50 es demasiada información para que su cerebro la asimile a la vez», afirma Ellen Dunn especializada en estrategias de aprendizaje.

Las redes neuronales de nuestros cerebros necesitan cronometrar la información, por lo que espaciar el aprendizaje ayuda a memorizar nueva información de manera más eficiente: dé a su cerebro suficiente tiempo para descansar y recuperarse. En Ludiana te mantenemos al día de las novedades en comunicación, márketing, gestión de crisis, y diseño web estratégico. Si quieres un diseño web estratégico consúltanos.

Share This